Blog

Poate că ești student, la început de carieră sau un profesionist experimentat care a văzut multe, stabilirea și urmărirea obiectivelor te ajută să rămâi motivat și concentrat pe ceea ce contează cu adevărat pentru tine. Și hai să fim sinceri: fără obiective, viața poate deveni un fel de labirint fără ieșire, unde alergi în cerc și te întrebi de ce nu ajungi nicăieri.

În acest articol, voi explora cum să-ți setezi obiective realiste, cum să le prioritizezi și cum să le transformi în realizări care te fac să simți că trăiești cu sens.

Hai să începem!

1. Ce sunt obiectivele? (și de ce nu sunt doar niște visuri frumoase)

Imaginează-ți că obiectivele sunt ca hărțile unor comori: îți arată locul în care să mergi și cum să ajungi acolo. Ele sunt ținte clare și concrete care îți ghidează acțiunile și te ajută să-ți atingi scopurile. Fără ele, ești ca un navigator fără busolă – poate ajungi undeva, dar nu neapărat unde vrei.
De exemplu, dacă visul tău este să devii public speaker, un obiectiv clar ar fi: „vreau să susțin 5 prezentări în următoarele 3 luni și să primesc feedback pozitiv de la participanți.”

Vezi diferența?
Un vis e abstract, dar un obiectiv e specific și acționabil.

2. Obiective de dezvoltare personală vs. profesionale: de ce ai nevoie de ambele

Obiectivele personale sunt ca antrenamentul pentru suflet și minte. Ele se concentrează pe îmbunătățirea abilităților, cunoștințelor și atitudinii tale. Ca să avem aceeași înțelegere, las mai jos câteva exemple:

• Învață o limbă străină (sau măcar să comanzi o cafea în italiană fără să-ți fie teamă că ai cerut altceva)
• Gestionarea stresului (adică să nu te mai transformi într-un dragon când se blochează imprimanta);
• Dezvoltarea creativității (sau cum să gătești o omletă fără să arzi tigaia).

Pe de altă parte, obiectivele profesionale sunt ca treptele pe care le urci pentru a avansa în carieră. Ele pot include:

• Obținerea unei certificări (să devii oficial „expert” în ceva);Dezvoltarea abilităților de leadership  (adică să conduci o echipă fără să devii personajul negativ despre care se vorbește la țigară);
• Îmbunătățirea abilităților de prezentare (să nu mai transpiri ca un maratonist când vorbești în fața unui public).

Și da, cele două sunt interconectate. Dacă te dezvolți pe plan personal, vei fi mai eficient și în carieră. Și invers - succesul profesional îți poate aduce încredere și resurse pentru a-ți îmbunătăți viața personală.

3. Pașii pentru setarea obiectivelor: de la vis la realitate
a) Metoda SMART
SMART nu e doar un cuvânt fain, ci o metodă care îți poate salva viața (sau măcar nervii). Iată cum funcționează:

• Specific: fii clar și precis. Nu spune „Vreau să fiu mai bun la comunicare”, ci „Vreau să fac cursul X și să îmi iau certificarea în următoarele 3 luni”;
• Măsurabil: definește cum vei ști că ai reușit. De exemplu, „Vreau să citesc o carte pe lună și apoi să fac un rezumat pe blog”;
• Accesibil: fii realist. Nu-ți propune să înveți chineza într-o lună, dar poți să începi cu 7 cuvinte pe săptămână;
• Relevant: asigură-te că obiectivul are legătură cu scopurile tale pe termen lung. De ce vrei să faci asta? Cum te va ajuta?;
• Timp limitat: stabilește un deadline. Fără termen, obiectivele devin doar planuri sau visuri amânate.

Studiu de caz

Unul dintre clienții cu care am lucrat în. Rolul de coach în carieră visa să devină un bucătar bun, să poată prepara mâncăruri care să îi bucure pe cei apropiați (își deschidă un business de catering).

Un obiectiv SMART pentru acest vis a fost:
„Vreau să învăț să gătesc 3 feluri principale de mâncare (un fel de carne, unul vegetarian și un desert) în următoarele 2 luni, să le servesc la cel puțin 5 prieteni sau membri ai familiei și să primesc feedback pozitiv despre gust și prezentare.”

Ce a facut clientul după ce a atins acest obiectiv?

• Și-a setat un nou obiectiv - să învețe să gătească mâncăruri din alte culturi și să organizeze o masă pentru un grup de 10 persoane.
• Să experimentezi cu crearea propriilor rețete.

Stabilirea obiectivelor SMART și împărțirea lor în pași mici te ajută să-ți maximizezi potențialul. Fie că sunt personale sau profesionale, obiectivele bine definite îți oferă direcție și motivație pentru a ajunge acolo unde îți dorești.
Și nu uita: monitorizează-ți progresul, ajustează planul când e necesar și sărbătorește fiecare realizare – chiar și cele mici.

Care este următorul tău obiectiv? Vezi util să te antrenezi cu un coach profesionist pentru a-l pune în practică?

Planifică 1 sesiune de coaching demonstrativă, fără costuri dacă nu alegei să continuii procesul de coaching aici🚀